議員日誌

　今日は、第二回学校保健委員会でＳＡＴシステムを体験しました。

　ＳＡＴシステムとは、食品サンプルを選んで栄養バランスやカロリー量などがチェックできるシステムです。

　食品サンプルから今日食べた食品を選びます。

　左の台の上に食品サンプルを乗せたら結果が出ます

　参加した保護者が、今朝の朝食の栄養バランスをチェックしました。

　ごはんとみそ汁だけでは、☆ひとつ。めざしやトマトを付ければ☆５つになります。

　西村栄養士は、あたまのめざましスイッチを入れるごはんやパンと一緒に、からだのめざましスイッチを入れるさかなや野菜を朝食でとることが大切だと話されました。

　また、朝食をゆっくり食べるためにも「早起き」が大切だと強調されました。

　これから夏休みに入ります。親子ともども、早起きしてバランスのいい食事に努めたいと思います。

　とてもタイムリーな学習会でした。

　それにしてもＳＡＴシステムはバイキング感覚で日頃の食事がチェックできるすばらしいシステムだと感じました。

　今日は、いい勉強ができました。これもＰＴＡのおかげです。子どもたちにも感謝したいと思います。