議員日誌

　最近、はまっていることは、「クワタ」と「ダイエット」。言われる前に告白しておきます。

　今朝の体重が、６７キロ、選挙直後よりも２キロ下がりました。

　このコーナーでお話ししているように、朝は、人参ジュースを飲んでいます（これは、半年くらい続いています）。夜キャベツを食べるようにしています。（これは、１ヶ月くらいでしょうか。）

　先日、学校の先生をされている女性の方から「骨盤を矯正するダイエットがあるわよ」と紹介されました。一旦聞くと気になって、この１週間、その本をひそかに探していました。昨日、先生が話しておられてのはこの事だと思えるものを発見しました。骨盤ダイエットに類する本は多数あるのですが、朝２分、深呼吸しながら背伸びをするだけで、骨盤がしまりダイエット効果があるというものはこれだけです。

　お教えしましょう。三笠書房・王様文庫・赤坂整体院院長大庭史榔著「朝２分」ダイエットです。

　子どもと朝体操しているといいましたが、その時に一緒にやっていこうと思います。

　少しづつ生活に取り入れていったらいいのではないかと思います。当面、６５キロを目指し、６０キロをキープできるようになるために、引き続き努力します。