議員日誌

　今月に入って、晩酌を休憩しています。少々夏バテぎみで、体をリフレシュしたかったからです。まだ、１週間程度ですが、効果てき面。下がらなかった体重が、あっという間に２キロ～３キロ下がりました。晩酌をすると、どうしてもつまみがほしくなります。酒そのもののカロリーを含めてかなりのカロリー節約になったのでしょう。

　数年前、２００日以上断酒したことがあります。しかし、外で飲まないのは自分には、困難であることがわかりました。今度は、おおらかに、晩酌の休憩程度にして、このペースを守っていけたらと思っています。

　もう一つの効果は、一日の時間が長くなったことです。本や様々の資料が読みやすくなったようです。体調と整えて９月議会に臨みたいと思います。