今朝の私の体重は、68キロ。身長が、165センチですから少しポッチャリです。高校時代は、55キロ。市議会議員の頃は、70キロを超えるようになり、県議になった頃、60キロ前半に戻しました。しかし、この最近、だんだんと体重が増えだしています。少なくとも65キロを下まわるようにしたいと思います。
昨日立ち寄った古本屋で、「石原式にんじんジュースダイエット」の本を購入し、今朝取り組んでみました。にんじんにりんごを入れたジュースとありますが、水分は入れなくていいのでしょうか。詳しい方はお教えください。味はほどほどで、続けてみようと思います。生姜紅茶の味もなかなかです。
それにしても、あるある大事典のねつ造は頭にきます。先日のPTAの懇親会の席で「納豆をよく混ぜるとダイエット効果がある」という話をされている方がおられました。番組の打ち切りは当然でしょう。
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